Полный гид: как защититься от коронавируса. Меры профилактики и симптомы болезни в России

Кэшбэк-сервис → Подборки → Полный гид: как защититься от коронавируса

Как защититься от коронавируса?

История с коронавирусом продолжается. Большая часть населения планеты предпочитает оставаться дома, чтобы минимизировать риск заражения. Но даже в самой глухой самоизоляции невозможно укрыться от потока информации о новых заболевших, что это вовсе не способствует сохранению спокойствия и укреплению иммунитета.

Давай обсудим, как защитить себя от коронавируса и не сойти с ума от поиска симптомов у себя и своих близких. Есть эффективные меры профилактики коронавируса, главная из них — не паникуй, об остальных поговорим подробнее далее в этой статье.

Как не заболеть коронавирусом: необходимые меры предосторожности от коронавируса

Основная рекомендация для защиты от коронавируса, о которой говорят медики всех стран — оставаться дома. Эпидемиологи утверждают, что временное разобщение — самое эффективное средство в борьбе с коронавирусом на сегодняшний день.

Нет, он (вирус) не умрет от голода и отчаяния, не найдя себе новых жертв, пока мы прячемся по домам. Но это поможет не перегружать систему здравоохранения, которая ранее не встречалась с таким наплывом пациентов.

Но сидеть дома и молча ждать — такое себе спасение мира. В фильмах про апокалипсис все было куда динамичнее. Есть ли ещё варианты как защититься от коронавируса 2020? Конечно есть! Например, мыть руки.

И если ты думаешь, что в этом нет ничего сложного, то узнав правильную технику мытья рук, уничтожение зомби, созданных корпорацией Амбрелла, покажется тебе детской забавой.

Как обезопасить себя от коронавируса?

Итак, если последние несколько дней ты можешь думать только о том, что делать чтобы не заразиться коронавирусом, лови рекомендации по правильному мытью рук: вся процедура должна занимать как минимум 20 секунд.

Слишком быстрое мытье, к которому мы привыкли с детства (лишь бы мама не ругалась), сегодня не актуально. Намыливай руки тщательно, уделяя особое внимание труднодоступным местам (под ногтями и между пальцами).

После мытья руки следует насухо вытереть, а кран выключить с помощью бумажного полотенца.

Почему мытье рук оказалось самым эффективным средством в борьбе с вирусом в 21м веке?

Это простая физиология: у вируса есть защитная оболочка, с помощью которой он внедряется в клетки легких человека и разрушает их. Самое обычное туалетное мыло разрушает эту оболочку и обезвреживает вирус. Скучно? Вовсе нет, если представить как с помощью пены, воды и простых движений ты спасаешь человечество от пандемии.

Все еще сомневаешься, как защитить себя от коронавируса в России? Есть еще один проверенный способ, который спасает во многих непонятных ситуациях — соблюдать дистанцию. Некоторые любители понагнетать утверждают, что при чихании или кашле заразная «вражеская слизь» может поражать объекты в радиусе 8 метров. Возможно так и есть, если речь идет о чихающих рептилоидах, в случае с людьми дистанция в 1,5 метра вполне достаточна для профилактики заражения коронавирусом и другими респираторными инфекциями. 

Болит ли горло при коронавирусе?

Один из неприятных симптомов коронавируса, который сильно снижает качество жизни населения — повышенная тревожность. Люди настолько озабочены темой, как защититься от коронавируса в России, что симптомы, которые раньше оставались незамеченными, сейчас вызывают стресс и непреодолимое желание вызвать скорую.

Например, многих интересует, болит ли горло при коронавирусе. Вполне вероятно, но вместе с тем, горло так же болит при ОРВИ, ангине, коклюше, ротавирусе и даже при переутомлении, когда иммунитет ослабевает на фоне общей усталости.

Речь не о том, чтобы игнорировать появившиеся симптомы, мы намекаем, что в любой ситуации нужно сохранять самообладание и способность анализировать. 

Как отличить коронавирус от обычной простуды?

Если вопрос как понять, что у тебя коронавирус не дает покоя, стоит обратиться к мнению специалистов. Денис Проценко — главный врач больницы в Коммунарке, которая оказалась эпицентром борьбы с коронавирусом, рассказал о симптомах болезни не только на основании наблюдений за пациентами, но и из личного опыта, поскольку и сам перенес эту инфекцию. 

По его словам, тревожным симптомом является появление одышки. Чувство нехватки воздуха в сочетании с высокой температурой — реальный повод как можно скорее обратиться в медицинское учреждение. «Средневыраженные симптомы лечения не требуют — только изоляция и наблюдение» — говорит Проценко.

Бывает ли коронавирус без температуры?

Часто людей, не нашедших у себя симптомов инфекции, но подверженных влиянию СМИ, волнует вопрос может ли коронавирус без температуры проходить. Может. Эксперты говорят, что в большинстве случаев заболевание проходит бессимптомно и человек даже не подозревает, что является носителем «короны».

Если температура все же поднялась, это тоже хорошо — таким образом организм борется с вирусом, который, как и другие вирусы, вызывающие ОРВИ, погибает при температуре тела выше 37°С. 

И в том и другом случае вырабатывается массовый иммунитет, который когда-нибудь сведет коронавирусную волну на нет. А пока ничего не бойся, оставайся дома и тщательно мой руки.